{"id":939,"date":"2015-10-31T09:22:14","date_gmt":"2015-10-31T08:22:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.innede.net\/turinmagazine\/?p=939"},"modified":"2015-10-31T13:34:09","modified_gmt":"2015-10-31T12:34:09","slug":"benefici-del-parlare-con-uno-sconosciuto-di-francesca-barba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.innede.net\/turinmagazine\/?p=939","title":{"rendered":"Benefici del parlare con uno sconosciuto Di FRANCESCA BARBA"},"content":{"rendered":"

\"sesso-con-uno-sconosciuto\"<\/a>Vi \u00e8 mai capitato di ritrovarvi a parlare del pi\u00f9 e del meno con uno sconosciuto, uno che poi \u00e8 uscito dalla vostra vita esattamente come vi era entrato e di pensare che sia stata una delle migliori conversazioni mai avute della vostra esistenza?<\/p><\/blockquote>\n

Se la risposta \u00e8 affermativa, sappiate che non siete i soli.<\/p>\n

Alcune ricerche effettuate dalla University Chicago of Booth School of Business e condotte da Nicholas Epley e Juliana Shroeder, attraverso alcuni esperimenti hanno dimostrato che la \u201cchiacchiera con lo sconosciuto\u201d (che pu\u00f2 avvenire in una sala d\u2019attesa, su un autobus, con il vicino durante un volo, ecc.) ha di fatto effetti benefici sull\u2019umore.<\/p>\n

L\u2019esperimento, effettuato grazie all\u2019aiuto di alcuni pendolari reclutati nelle stazioni di Chicago,<\/p>\n

consisteva nel dividersi tra \u201coratori\u201d e \u201csolitari\u201d. I primi, con il compito di \u201cattaccare bottone\u201d con degli sconosciuti durante il loro viaggio; i secondi con il compito di mantenere la loro condizione di \u201csilenziosit\u00e0\u201d.<\/p>\n

\"NINO-E-VITALIANO\"<\/a>Il risultato \u00e8 stato\u00a0 che tutti i pendolari \u201coratori\u201d hanno ammesso che parlare con uno sconosciuto durante il tragitto \u00e8 stato piacevole, tanto che il viaggio \u00e8 sembrato loro pi\u00f9 breve. Anche gli \u201csconosciuti\u201d, parti non consapevoli dell\u2019esperimento, successivamente intervistati hanno espresso\u00a0 la stessa buona sensazione.<\/p>\n

Epley ha affermato che \u201cgli oratori sembravano tutti pi\u00f9 felici rispetto ai solitari\u201d.<\/p>\n

Ma come mai la \u201cchiacchiera con lo sconosciuto\u201d \u00e8 cosi benefica?<\/p>\n

Oscar Brenifier, che nei suoi corsi di filosofia pratica insegna l\u2019arte del dialogo, afferma che \u201cla storia ci ha mostrato che spesso il dialogo anche con chi non si conosce \u00e8 un\u2019esperienza liberatoria, da cui deriva piacere e la sensazione di un successo personale\u201d.<\/p>\n

In un virtuale elenco di benefici, le due parole scambiate con uno sconosciuto possono portare a riflessioni pi\u00f9 profonde, alla sensazione di sentirsi in contatto con il mondo, alla rassicurante consapevolezza del \u201csaper parlare\u201d.<\/p>\n

\"castle-21\"<\/a>Secondo Enrica Quaroni, docente di Programmazione neolinguistica ai Manager, \u201cquando si parla si riattivano i circuiti neuronali che esponono alle esperienze emotive. Si rafforza l\u2019opinione di se e dell\u2019altro e si rimettono in circolo emozioni con cui si aveva il bisogno di fare i conti. Inoltre si crea una variazione \u2013 anche se momentanea \u2013 tale per cui si attiva l\u2019apprendimento per differenza\u201d.<\/p>\n

Per beneficiare di questi effetti positivi per\u00f2, \u00e8 necessario rompere la cosiddetta \u201cpsicotrappola della difesa in anticipo\u201d ovvero quel meccanismo \u2013 appunto \u2013 di difesa che crea un circolo vizioso del rifiuto.<\/p>\n

Bisogna imparare a comunicare partendo dal \u201cnon verbale\u201d: uno sguardo, un sorriso rivolto ad un sconosciuto innesca un processo di accoglienza, fa sentire le persone accettate, importanti e attiva i cosiddetti neuroni specchio.<\/p>\n

Ma attenzione: il benessere derivato da un incontro con uno sconosciuto vale quanto una seduta<\/p>\n

terapeutica e come tale deve avere un inizio ed una fine. Non una amicizia, quindi, n\u00e9 la ricerca di un nuovo amore ma pura relazione umana. Una vera medicina per l\u2019anima.<\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Francesca Barba<\/p>\n

Citazioni e fonti: Corriere.it-University Chicago of Booth School of Business-Nicholas Elpey-Juliana Shroeder-Oscar Brenifier-Enrica Quaroni<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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